Зависимость от интернет игр и соцсетей рискует стать новой «болезнью миллионов»

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

В мае 2019 года ВОЗ признала зависимость от видеоигр болезнью. Она характеризуется потерей контроля над временем и приоритетности в отношении других видов деятельности. Одним из проявлений является продолжение игры без учета негатив для здоровья и нарушения в личной, семейной, социальной сферах. Еще одной современной зависимостью, которая рискует превратиться в «болезни миллионов», становится избыток пользования соцсетями.

А профессор из США еще в 2008-м выделил четыре главные признаки интернет-зависимости: чрезмерное использование; гнев или агрессия через запрет; улучшение технических средств для продления пребывания онлайн; негативные последствия для здоровья – ложь, социальная изоляция, усталость. Под такой зависимостью часто стоит социальная тревожность, депрессия или другие психические расстройства. Есть определенные проблемы, которые могут провоцировать то, что человек больше погружается в виртуальный мир.

Когда есть проблемы в реальной жизни, очень легко «переключаться» на игру или тик ток.

Природа зависимости от игр и соцсетей – такая же, как табачная или алкогольная, за одним исключением: зависимость от тик ток, например, намного опаснее табачной. При зависимости от соцсетей портится психика человека, он перестает соображать, что делает. Наступает расплата: в лучшем случае психиатрическая клиника, в худшем — суицид. Человек разрушает свою социальную среду, семью. Страдают дети и близкие люди. Это та самая гирлянда нейронных сетей, которая активирует быстрое удовлетворение, когда человек заходит в тик ток или другие соцсети. У кого-то это ассоциируется с отдыхом: человек расслабился, дофамин пошел вверх, хочется еще. Для кого-то это способ убежать от внешнего мира, где надо решить кучу проблем. У каждого свои причины.

Наблюдение: зависимость от соцсетей быстро исчезает, когда кто-то болеет, когда надо сдать сессию, когда есть очень важные цели. Это не означает, что мы не должны расслабляться. Должны – но не в соцсетях.

 

Полтора миллиарда загрузок за четыре года существования. С таким результатом сеть обмена короткими видео TikTok обогнала Facebook и Instagram по количеству загрузок в App Store и ворвалась в тройку лидеров среди популярных приложений мира. В начале этого года ежедневно TikTok пользовались более 800 миллионов пользователей. Для сравнения, сети Facebook понадобилось семь лет, чтобы получить столько же активных ежемесячных пользователей. 800 миллионов потенциально больных людей.